人生100年が夢でなくなった時代。多くの人が「幸せな最期」としてイメージするのがピンピンコロリという終わり方です。年をとってもできるだけ元気で（ピンピンと）過ごしてあまり苦しまずにコロリと逝きたいという気持ちはよくわかりますが、そんなに都合よくはいきません。
ではどんなふうに年を取ればいいのか。これからシリーズで一緒に考えていきたいと思います。